![dove inizia il miglioramento](https://www.brainrefreshlab.it/wp-content/uploads/2020/03/Dove-inizia-il-miglioramento.png)
Cosa rischiamo se chiediamo troppo a noi stessi? Come fare per migliorarsi, senza rischiare di sentirsi costantemente inadeguati?
![meraviglia e benessere](https://www.brainrefreshlab.it/wp-content/uploads/2019/05/meraviglia.jpg)
Come fare per sfruttare al massimo i momenti che suscitano in noi stupore ed aumentare il proprio benessere.
![La strada per il successo](https://www.brainrefreshlab.it/wp-content/uploads/2019/03/La-strada-per-il-successo-768x516.png)
Siamo tutti ossessionati dal successo. Esiste un modo per raggiungere ogni obiettivo che ci prefissiamo? Esiste una ricetta, con tanto di ingredienti per avere successo?
![Paure-e-fobie](https://www.brainrefreshlab.it/wp-content/uploads/2019/02/Paure-e-fobie-768x513.png)
Il nostro cervello elabora gli stimoli legati alle fobie in maniera molto complessa. La paura, infatti, risiede in profondità all'interno della nostra mente, perché è innata e indispensabile.
![per raggiungere il cuore](https://www.brainrefreshlab.it/wp-content/uploads/2019/03/Per-raggiungere-il-cuore.png)
La vita è fatta di tantissimi aspetti. Famiglia, lavoro, hobby, sport, salute e molto altro. Spesso ci si domanda come fare per essere felici. La risposta è complessa ma è importante.